ALINCO プッシュアップバー EX-027

この値段で、丈夫ですね。

値段的に大丈夫かなと思っていましたが、丈夫なつくりになっています。わたしは体重（８３ｋｇ）が重いのでまだ続けては１３回しか出来ません。上腕三頭筋をダンベルでもうすこしトレーニングして腕立て伏せの回数を増やそうと思っています。このプッシュアップバーがあると手首に負担が少なくてよいです。

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やる気があるなら…買うべき

これを使ったら普通よりだいぶ腕立てがしやすい。

これは普通の腕立てより、筋肉がつくのかと言われると…ちょっとよくわかりません。
でも、これがあることで筋トレする気になる。それと、筋トレしてるなって思う。

見た目はぐらぐらしそうな感じがするけど、安定してぐらつかない。
床にもしっかり固定されて、自分の足のほうがよくすべる…

値段もそこまで高くはないので、「筋トレしよ！！」とか思ってるひとには、オススメします。

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普通の腕立てよりは確実に効くようになります

邪魔になるような大きさでもないし、使用に関しては問題ありません

負荷は変わらないという意見がありますが
胸に集中出来て深く落とせるようになるので当然負荷は上がります。
どうせ腕立て伏せやるならプッシュアップバーを使った方が絶対に良いと思います

ただ、普通に持つ分には問題ありませんが
ヒジの角度を変えたりすると若干手が痛い場合があります。
といっても製品上仕方無い範囲だと思いますが。これはたぶんどの商品でも同じでしょうね・・

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果たして必要性はあるのか

稼動域は増えますがこのバーを使ったからといって負荷が上がるわけではありません。
本を積みそこに手を置いてやれば同じ稼動域が得られますのでこんなものに手を出さず身の回りのもので工夫して鍛えたほうがいいです。
体を大きくしたかったら大人しくジムにいきましょう。

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通常のエクササイズであれば強度に問題なし

価格が価格なので強度不足を心配しましたが、通常のエクササイズであれば十分な強度です。キシミ音、ぐらつきなどはありません。クッションも良好です。ただし、体重がある人が大きなウェイトを使用してトレーニングする場合は、注意が必要かもしれません。

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